ノーダイエット/食べたいものを食べ・・・\(^0^):/

連休は・・・後半は下り坂　雨が降るかも・・・なんて言ってましたが　天気のほうは持ちまして　行楽日和に　連休が終わった　あくる日から天気が確実に下り坂に　昨日/今日とハッキリしない天気が・・・こんな天気も今日まで　明日からは晴れるとの事　続きがありますが　日曜/月曜は曇りながらも晴れ間が　火曜日は/なんと・南都/曇りのち雨予報が　あくまで予報ですから　この先天候がどうなるかは　その日になってみないとね・・・と・・・たかをくくるおじさんです　日曜/月曜はおじさん　仕事ですから雨が降らないほうが　いいヨ

『コナモンの日』・・・日本コナモン協会が2003年に制定-五(こ)七(な)で「こな」の語呂合わせ　たこ焼き・お好み焼き・うどん等　粉を使った食品「コナモン」の魅力をＰＲする日

昨日の「ノーダイエットデー」を応援する記念日ですが　特にＧＷ明けに　こんな記念日が・・・ありがたいですね　おじさんも「コナモン」は好きでよく食べます　ご飯のおかずに「お好み焼き」「焼きそば」・・・炭水化物をおかずに炭水化物を食べるの・・・なんて言う事が　漫才か何かの「ネタ」でしゃべってましたが　いいではないか-好きなんだから　食堂のメニューに「焼きそば定食」「ラーメン定食」「そば定食」「うどん定食」等　なんていうのは　炭水化物をおかずに炭水化物を食べるの典型ですわな　でも　好きなんですよ　だから「ノーダイエットデー」が毎日続くわけです　それなりに運動をすることで「ダイエット」かな　

無理な「ダイエット」は身体に悪い・・・食べすぎも身体に悪いということで・・・食べた分は身体を動かして消化かな　昼前に久しぶり「三歩」へ　これも体力維持と言うより　体重減の一環ですわ　『無理なダイエット身体に悪い/好きなものを・好きなだけ』ですが　食べるだけでは体重減は無理でして　「ウォーキング」とまでは行かないので　とりあえず「三歩」に　歩き始めは上着を着ていても　別段気にもならずに　歩いてましたがね　途中から汗を掻き始め　上着が邪魔に・・・それでも　何とか何時も歩く距離は達成した・・・おじさんです

 梅がたわわに実り始めていますね・・・トンボが・・・「三歩」していると　こんな楽しみが

　　　　　　　　あめあがり　もやもたなびく　やまとやま

運動も／雨降りよと言い訳し・・・\(^0^)/

天気予報よりも　早めの降りだしです　夕方くらいから降りだしますよ－と－の事　自分の車から　仕事用の「軽トラ」に乗り換えるときに　「合羽」を待っていこうか／マァいいかと－悩みましたが「助手席に乗せていくだけだ－シ」ととりあえず　ほりこんで出かけたのが『吉』と出ました　10時過ぎくらいから「パラパラ小雨」がフロントガラスに　空を見ると　まだまだ大丈夫よ　そんな顔で手を振っているような・・・騙されました・・・昼前はパラパラ⇒粒の大きさが　徐々に大きくなり始め・・・フロントガラスに当たってきます・・・そんな時に　何時も悩むのが⇒「合羽」を着るタイミングですわ　今日は昨日に比べると　若干温度は低いと言うものの　「合羽」を着れば　暑いしね－と言って－ポロシャツだけでは　濡れると冷たい－シで　悩んだ挙句　昼過ぎから　雨の粒が大きくなり始めた頃　「合羽」登場・・・上着だけを着ての仕事・・・本降りになる前に・・・仕事終了・・・　と・・・連休明けの雨の日でした　明日はいかに・・・

『国際ノーダイエットデー』・・・イギリスのフェミニストのメリー・エヴァンス・ヤングが提唱－世間のダイエットへのプレッシャーに対抗し　ダイエットによる健康影響を訴える日

以前にも書いたように　体重の増加が著しくて　仕事をしている時の　作業用のズボン／普段着のズボンのウェストが・・・と言う事で・・・ダイエットを考えたのですが　「ごはんが美味しく食べられる」と言うのは　おじさんがいたって健康な証であって　何も無理して体重を減らす事はないのでは・・・ナンテ　人の身体てよく出来ていまして　食べた分　仕事などで消化すれば　ある一定まで来ると　食べても運動／仕事で　体重の増加が緩い登り坂であることが　おじさんの身体で分かったかな・・・とりあえず食べた分　運動なので消化することに努力かな・・・今までが痩せすぎでしたから・・・おじさんの身長からすれば　今がペストかな　６０kg以下⇒６?kg

 　　　　　　　　　　　こん所を「三歩」して↑

 　　　　　　こんな花を眺めながら・・・ブラブラと↓↑

 　　　　そして　最後の仕上げは　こんなところでノンビリと休憩を↓

身体を動かすと食事ダイエットはしなくて・・・とりあえず動きます　目指せ・・・６?kg

　　　　　　　　　たべるだけ　たいじょうけいは　すどおりよ

今日も風が強いから/ナウシカ記念日・・・m(^0^);m

今日も昨日に引き続き・晴天-風の方も昨日に引き続き　吹いてますね-5月に入って　風の吹く日が続いてますね　去年も5月はこんなに吹いたけ・・・連休も今日で終わりですが-今週一杯休みのところもあるみたいですが-大半は今日までではないかな　何とか天候にも恵まれたGWでしたね　ちなみに明日から天候の方は下り坂とか　おじさんもGW最後の日は　なんとか休みになりまして　遊びにも出かけず　のんびりと・・・昼前に家人たちと買い物に・・・「薬の量販店」に日用品を買いに出かけました　途中「パチンコ」屋さんの駐車場は満車状態に　休みと言うことで　「パチンコ」屋さんは繁盛していますね　その反面「薬の量販店」は駐車場に　まばらにお客さんの車が　中でも同様にお客さんもまばら　買い物は買い物はしやすかったですが・・・帰ってから・・・ノンビリ昼寝をして・・・時間を過ごしてます　それにしても　風がね強いですわ

「今日は何の日/なんかの日」・・・『こどもの日』は当然ながら　「おもちゃの日」「わかめの日」「こどもに本を贈る日」「薬の日」『自転車の日』・・・「薬の日」「自転車の日」以外は　こどもに関する記念日を各業者作ったものだそうです　「わかめの日」-「こどもの日」に因み　こどもの成長　発育に欠かせないミネラル・カルシウム等を含んだわかめを沢山食べてもらおうと設けられた・・・と言う理由らしいしいですが　「自転車の日」は5月は「自転車月間」らしいですね　その「自転車月間の祝日を自転車の日とした」と言うことらしいです　なんかの理由をつけて毎日の「記念日」を作っていくんですね　

　　　　今日も風が強いから「初夏風」記念日にしょう

　　　　　しょかのかぜ　しんちゃをつむか　つげさして

GWもう一日／おじさんは毎日がGW-テカ・・・m(^_^);m

朝から晴れましたね・・・昨日の天気予報では　9時過ぎくらいから　雨上がり／昼前には晴れるとか????　朝起きると日差しが・・・早目の天気の回復でした・・・が・・・風のほうは　昨日同様に吹いてましたね　所によっては　吹く風も弱めでした　昨日に比べると・・・若干弱めだったかも・・・そんな／こんなで　今日もおじさん仕事ですわ　GW中は仕事の可能性大かも　おじさんくらいになると　休みになっても　以前ほど嬉しくもないんですわ〔休みの日は　人の出が多いし／車も多くなって－何処に行くにしてもタイヘンなんですわ〕ですから　この頃は　休みは変則的に・・・平日に取る様にしています　何処かへ行くにしても　人の集中がない／車にしても仕事の車が主に走っている・・・そうすると　運転に慣れた人が乗っていることが多いので　走っていても　他の車に気を使わなくて済む・・・そんな事で　出かけるときは・・・平日にが　この頃のおじさんの遊びのパターンかな・・・今日はGWの中日で晴れましたから　昨日までとは　車と人の出が違うような・・・そんな気がしましたが－マァ・そんな気が

去年のGWも何処へも出かけませんでしたね　仕事を始めたのが10日過ぎですから　今頃て・・・遊びに行きそうなものですが・・・反対に　毎日が休みですから　ワダワタ－世間さんが休みの日に出かけなかったのかも・・・その感覚は・・・今のおじさんと同じですね　と言うより　去年5月4日は雨だった様です　何をしていたかフト気になり　ブログを確認して－雨で何時もの様に　買い物にいてきまし－との事　1年前も1年過ぎても　同じ様な事の繰り返しをしている・・・おじさんです　違う事は　雨が早く止んで　晴れなれど風か吹いて　おじさんが仕事をしている事かな・・・さて来年は何を

去年5月4日は雨模様で　前日／5月３日は晴れていましたね　今年は5月３日は曇り空　夕方から雨模様でしたが　↑上の写真は　去年の5月３日の三歩の時の写真です・・・この頃　三歩をしなくなったね　だから体重が増えた・・・テカ

　　　　　　ときがすぎ　ながれのなかに　たたずんで

晴れとも曇っても／風つよし・・・m(^0^);m

曇りでしたね－それもベタベタの曇り空－時折日差しも出ましたが　やはり　曇り空の一日でした　急遽本日は仕事になりましたから・・・雨が気になり　フロントガラスから覗き込むようにして　空の様子／雨が降らないかを確認しながらの・・・運転を・・・何とか仕事中は雨の心配もなく終わり－ホット一息　遊びに行った人は心配したのでは

「阿遅加(あじか)神社」の長い燈篭の参道を戻り『美濃路』に戻ります　集落と田んぼの中を東に向かいます・・・羽島市役所足近出張所駐車場付近に「西方寺」道標－美濃路史跡の看板が－街道を横断すると「間の宿」が　門構えの立派な家が「間の宿」－ここに休息した諸候は多く　今でも十六枚の休息札が残っている

 　　　　　「間の宿｣　今は酒屋さんを営んでいるようです↓

 近くの民家の庭に　こんな碑がありました・・・なんですかね↓

『美濃路』を東へ南へと方向を替えながら　ひたすら『美濃路』を進むと　スーパー「カネスエ」が見えてきます　その駐車場入口に「及び橋石燈籠」が－出水時の渡河の安全を願い　輪中堤防上の松並木にあったものを　ここへ移設したょうです

「及び橋石燈籠」から　車で移動すること　約10分－正木小学校の校庭に「不破一式坂丸の一里塚」が見えてきます　かっては直径９m／高さ３mの土盛りが両側にあったようですが　今は小学校の正門前に標柱が残るだけです

「不破一式坂丸の一里塚」から車で移動する事　約15分　木曽川の堤防に入るわき道に　民家の門の前に「大浦(三ツ屋)の道標」が〔右いせみち」と書かれています　その道を木曽川堤防方面に「起渡船場跡／定渡船場跡」の看板があります　その手前に「金比羅大権現」の社が－船の神様ですから　渡船場付近にあるのでしょうか

そして堤防に登り　そのまま木曽川沿いに南へ　濃尾大橋を渡る手前に　「起渡船場跡／常夜灯」が見えてきますが　路を整備されたいに移動したのでしょう　今は路の真ん中付近に建っています　そのため写真を撮るのがタイヘン

木曽川を越えると「愛知県／一宮市」・・・「岐阜県」の『美濃路』は　ここで終わり　川を渡り　宿場を巡る『美濃路』は　まだまだ続きます

　　　　　　　さつきなく　ふらふらはしる　かぜつよし

連休の谷間／所により人の波・・・m(^_^:)m

今日もいい天気ですね・・・風もないもので　暑い／あつい・・・車に乗っているときは　窓を全開にすれば　流れ込んでくるのは心地良い－そよ風が　この時期特有のカラッとした空気が・・・連休の谷間と言う事で　車の多さを心配しましたが　普段の月曜日よりも　車は少なめ　混雑もなく　順調に目的地へ・・・と・・・行けますよ

『美濃路』も忘れた頃に・・・「墨俣」宿から長良川を渡り「羽島」へ　「羽島」を抜け木曽川を渡り「起」宿へ　西へ「垂井」宿の「追分」で『中仙道』に合流・・・「墨俣」宿から東に向かうことにしましょう・・・「墨俣」宿から⇒墨俣の渡しで⇒今は河川敷にある日置江グランド付近に到着⇒ここから木曽川までの道のりを－「羽島市小熊」を通過し堤防の路を東に向かいます　時折－小さな「お地蔵」さんの祠／秋葉神社が　この先の道中の安全を願って　手を合わせるおじさんです－と言っても車での移動ですから

堤防の道は櫻並木になっていて　櫻の咲くころは綺麗でしょうね－葉桜が綺麗でした

桜並木を歩いていくと「西小熊の一里塚」が見えてきます　　旅をする人たちは「一里塚」を見て　ホット一息　『中仙道』『美濃路』を車で移動する　おじさんでも　「一里塚」を発見すると　ホットしますから　歩いて旅する人には　それ以上かも

歩いている道が『美濃路』であることを示す道標　歩いていても『美濃路』を歩いているのか　他の路を解らないのです　「ここは・・・道」と書いてあると安心　『中仙道』『美濃路』『東海道』など街道を歩く人が増えましたから　観光客への道しるべでもあり

車で2.3分西へ進むと「西方寺への道標地蔵」が　右手に－堤防の路を西に進めば「西方寺」へ　『美濃路』は「西方寺への道標地蔵」を右に降りて集落へ

『美濃路』は「式内阿遅加(あじか)神社」の直前を通っていたが　今は足近町坂井の集落の中からまた北西へ　昭和30年初頭に土地改良事業がおこなわれた為に－路が変更になりました　「式内阿遅加(あじか)神社」鳥居から本殿まで結構な距離があります
ここからは－県道を横断し　「羽島市正木」へ向かいます　それは次回のココロダ

　　　　　ひざしあり　さつきばれには　ほどとおい

花咲いて／のどかなり皐月かな・・・m(._.);m

今日から5月ですね・・・天気のほうも「皐月晴れ」とはいかないものの・・・日差しが有って　穏やかな日は－昼前だけでしたね　昼過ぎくらいから・・・段々と雲が太陽を覆うみたいに・・・天気はシャキィとはしませんでしたが　雨のほうは心配なく　おじさん－世間さんの連休にも関わらず　お仕事に行ってきました　この頃のおじさんの休みの傾向は・・・皆さんが休んでいる(日曜日／祭日)は極力－仕事をするようにして・・・平日に休んで　今　おじさんが興味のある場所へ行くようになりましたね　よく行く日が「火曜日」　人は少ないのはイインデスが　公共施設が火曜日休みが　結構多いんですわ　今回はここへ行って　この施設を見ようと計画をしていて　いざ　現地に行くと・・・施設は休み／お土産屋さんも休み・・・と言うことが・・・多いですね　ですから　おじさんも考えました・・・火曜日ではなく－木曜日に行くように・・・そんな事を考えながら　今月も色々な所に出没する予定です・・・何処から出かけますか・・・

仕事中に　ふと見つけた　花(何の花かな)・・・イチゴの花と実が・・・誰かに食べられて　ヘタだけ残ってましたが・・・今年は花の咲くのが早いです

　　　　　やまみどり　あおははやいか　さつきばれ