ノーダイエット/食べたいものを食べ・・・\(^0^):/

連休は・・・後半は下り坂　雨が降るかも・・・なんて言ってましたが　天気のほうは持ちまして　行楽日和に　連休が終わった　あくる日から天気が確実に下り坂に　昨日/今日とハッキリしない天気が・・・こんな天気も今日まで　明日からは晴れるとの事　続きがありますが　日曜/月曜は曇りながらも晴れ間が　火曜日は/なんと・南都/曇りのち雨予報が　あくまで予報ですから　この先天候がどうなるかは　その日になってみないとね・・・と・・・たかをくくるおじさんです　日曜/月曜はおじさん　仕事ですから雨が降らないほうが　いいヨ

『コナモンの日』・・・日本コナモン協会が2003年に制定-五(こ)七(な)で「こな」の語呂合わせ　たこ焼き・お好み焼き・うどん等　粉を使った食品「コナモン」の魅力をＰＲする日

昨日の「ノーダイエットデー」を応援する記念日ですが　特にＧＷ明けに　こんな記念日が・・・ありがたいですね　おじさんも「コナモン」は好きでよく食べます　ご飯のおかずに「お好み焼き」「焼きそば」・・・炭水化物をおかずに炭水化物を食べるの・・・なんて言う事が　漫才か何かの「ネタ」でしゃべってましたが　いいではないか-好きなんだから　食堂のメニューに「焼きそば定食」「ラーメン定食」「そば定食」「うどん定食」等　なんていうのは　炭水化物をおかずに炭水化物を食べるの典型ですわな　でも　好きなんですよ　だから「ノーダイエットデー」が毎日続くわけです　それなりに運動をすることで「ダイエット」かな　

無理な「ダイエット」は身体に悪い・・・食べすぎも身体に悪いということで・・・食べた分は身体を動かして消化かな　昼前に久しぶり「三歩」へ　これも体力維持と言うより　体重減の一環ですわ　『無理なダイエット身体に悪い/好きなものを・好きなだけ』ですが　食べるだけでは体重減は無理でして　「ウォーキング」とまでは行かないので　とりあえず「三歩」に　歩き始めは上着を着ていても　別段気にもならずに　歩いてましたがね　途中から汗を掻き始め　上着が邪魔に・・・それでも　何とか何時も歩く距離は達成した・・・おじさんです

 梅がたわわに実り始めていますね・・・トンボが・・・「三歩」していると　こんな楽しみが

　　　　　　　　あめあがり　もやもたなびく　やまとやま