天気予報よりも 早めの降りだしです 夕方くらいから降りだしますよ－と－の事 自分の車から 仕事用の「軽トラ」に乗り換えるときに 「合羽」を待っていこうか／マァいいかと－悩みましたが「助手席に乗せていくだけだ－シ」ととりあえず ほりこんで出かけたのが『吉』と出ました 10時過ぎくらいから「パラパラ小雨」がフロントガラスに 空を見ると まだまだ大丈夫よ そんな顔で手を振っているような・・・騙されました・・・昼前はパラパラ⇒粒の大きさが 徐々に大きくなり始め・・・フロントガラスに当たってきます・・・そんな時に 何時も悩むのが⇒「合羽」を着るタイミングですわ 今日は昨日に比べると 若干温度は低いと言うものの 「合羽」を着れば 暑いしね－と言って－ポロシャツだけでは 濡れると冷たい－シで 悩んだ挙句 昼過ぎから 雨の粒が大きくなり始めた頃 「合羽」登場・・・上着だけを着ての仕事・・・本降りになる前に・・・仕事終了・・・ と・・・連休明けの雨の日でした 明日はいかに・・・
『国際ノーダイエットデー』・・・イギリスのフェミニストのメリー・エヴァンス・ヤングが提唱－世間のダイエットへのプレッシャーに対抗し ダイエットによる健康影響を訴える日
以前にも書いたように 体重の増加が著しくて 仕事をしている時の 作業用のズボン／普段着のズボンのウェストが・・・と言う事で・・・ダイエットを考えたのですが 「ごはんが美味しく食べられる」と言うのは おじさんがいたって健康な証であって 何も無理して体重を減らす事はないのでは・・・ナンテ 人の身体てよく出来ていまして 食べた分 仕事などで消化すれば ある一定まで来ると 食べても運動／仕事で 体重の増加が緩い登り坂であることが おじさんの身体で分かったかな・・・とりあえず食べた分 運動なので消化することに努力かな・・・今までが痩せすぎでしたから・・・おじさんの身長からすれば 今がペストかな ６０kg以下⇒６?kg
身体を動かすと食事ダイエットはしなくて・・・とりあえず動きます 目指せ・・・６?kg
たべるだけ たいじょうけいは すどおりよ
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