運動しても/食べる量-考えて（ ＾ω＾）・・・v(^o^;)/

晴れました---朝から日差し　風もありながら---過ごしやすい日に
今日から---おじさん　半袖で---過ごしています　部屋の中では-涼しいかな
GWも今日から---始まる人も　今日からだと---５月６日までで-９連休
おじさんも--初日---休みに　仕事している以上に--用事で動いていますが

用事の合間に---自転車で散歩がてらの　運動に---足にこたえます---歩く以上に
「目に青葉」を地で行く---柿の新芽です　綺麗な緑が---目にしみます
この頃は---歩いての散歩ではなく　歩く以上に--負担が多いかもの-自転車で

日差しはあっても---風があるおかげで　ペダルをこいでいても---苦にならず
楽しく---自転車で-散歩ができました　ペダルをこぐだけでは---万歩計-うごかず

　　　　　あおばなす　きぎやくさばな　めにしみて
 青葉を楽しんだ-あとは　今晩のおかずは---初かつお-かな
この時期---気候もいいけど　食べるものも---美味しい-よ　体重にはきをつけて