おじさんの体重増の原因は・・・!!

お盆も終わってしまいましたね　墓参りに行って　それ以外はパイと出かけた程度で　今年のお盆も過ぎてしまいました　兄弟とか親戚も　墓参りの時に顔をだしてくれましてな　お互い健康であることを確認にんしてますわな
暑い日が連日続きますが　おじさんの方は「夏ばて」もなく　毎日元気に過ごしていますよ　ご飯のほうも毎食　規則正しく食べておりましてな　朝食は大き目のお茶碗に半分くらい　昼食はおにぎりを一つですが　大きめですから茶碗に直すと一杯くらいですかな　晩御飯は麺類（そうめん・ざるそば・冷やし中華）をそれなりに食べても　お茶碗に3/2は食べますからね　歳の割には食べすぎかなと思うくらいですが　
以前は焼酎を中ジョッキで２杯　その後はお茶碗に3/2くらいの量を食べましてな　それでも　毎日が激務でしたから　体重は増えずにいましたが　今は食べた分だけ体重に反映され　このままいくと　以前に買った「作業ズボン」がはけなくなるのではと心配しているおじさんです　履いてない「作業ズボン」がまだ数本有りましてな　これから涼しくなると　今以上に食べるのではないかと　それに　去年から煙草をやめてますから　それも影響して体重増加に拍車がかかっているかも知れませんですわな
それに間食　休みの日に昼食を食べた後に「ポテトチップ」を一袋たべましてな　今はおじさん「ポテトチップ」にこってまして　メーカー違いのものを2.3袋在庫として置いてまして　その時の気分で食べております　さて　この夏を過ぎて　どのくらいの体重増加になってますかね　それが心配でして　それならば間食は「するなってか」　
　　　　とおくまで　とどくはなびの　おくりびか
　　よるのそら　あかるくひびく　そうまとう

写真は「元気おじさん」を撮った写真を借りました　ありがとね

墓参りに・・・!!

８時過ぎに家に帰るために車を運転している時には　この時間でも蒸し暑くエアコンをかけて帰る事が多かったのですが　昨日の夜は　なんと　エアコンなし窓を全開にして帰ってきました　汗をかいているのでベッート感はあるものの　窓から入る風は気持ちがいいの一言につきましたね　久しぶりの爽快感のある車の運転でした
早めにエアコンを止めて　窓を全開しての睡眠　深夜から朝方にかけて　雨が降り出したのか（おじさん　そんなことも気づかずに寝てましたがグウグウ）雨音と窓から入ってくる冷たい風に思わずタオルケットをお腹周りに巻きつけんですわな
久しぶりの雨で　朝を迎えました　それにしても雨が降ることで涼しくなりますね「打ち水」の否ではなのかな　とそんな涼しい朝です「お盆」休みに入っている人も居るのでは　おじさんも昼前に「お墓参り」を　家から歩いて1分弱の距離ですからね　いつでも行けますよと思うと　なかなか行けませんね　バイトに行く時には「お墓」の直ぐそばの道を走っていくんですがね　何かの行事らしきものと思いありがないと行けないかな　ふと感じるこの頃です　【皆さんは　もう　墓参りに行きましたか　これからだっテカ】

　　　　　あおいなほ　げんきにそだて　かぜのなか

図書館のココロだ・・・!!

本日も朝から残暑厳しき日差しが　容赦なく降り注いでいます　もう直ぐ「お盆」と言うことで　何時もの道の駅「織部の里」へお墓と仏壇にお供えする「お花」と　以前からおじさんのブログでおなじみの「きゅうり」のお漬物用の「きゅうり」どなどを買い込みに行ってきたんですわな　朝早くと言っても９時前に着いたのですかな　まだまだ　混んでなくてゆっくり買い物が出来ましたんですわな　色々と買い込んで帰ってきたんですわな

新しい建物は　気持ちがいいですね　「メディアコスモス」に行って思う事は　昨日も書いたと思いますが　とにかく中が広い　おじさんの読みたいものを探すために　２．３人の係員の人に聞きながら探しましたとさ　夏休みと言うことで　子供をつれた家族連れが多くて　大変なんですよ・・・それと中学生か高校生が多く見られましたね　目的・年代別によって使うスペースも決められているみたいですよ　おじさんの使ったスペースはＰＣを使うのに便利なスペースと言うところでしたが　まだまだ検索・探求を楽しみたいと思いますね・・・またいくべ--夏休みも終わって　落ち着いた頃にね

　　　　　えだまめも　ビールものんだり　ひとのなか

とにかく 広い所です・・・!!

連日の暑さと強い日だし　今年は少しの時間バイトで外に出ているおかげですか　この時期にやっと暑さにも慣れ始めたかなと自負しいますが　さて　どんなものでしょうね
おじさん何時ものごとく　急遽休みなんですわな　さてさて　家の中でゴロゴロするか　何をするかと考えまして「そうだ何処かに行こう!!」・・・と言って何処に行こうか考えましたが　いざ考えると　行くところが無いことに行き着き始めたおじさんです　「図書館」は県立図書館・県立美術館は月曜日は休みだしね　フト考えまして　７月に完成した「メディアコスモス」・・・市立図書館「みなんの森」は????　確か分館は月曜日休みだけどもね　カレンダーに寄ると今月は２５日だけだとか　と言う訳で行ってきましたよ　
行ってビツクリ　駐車場が広い　全て炎天下　この時期は辛そうでわな　それから中が広い　本を探すのに大変ですわな　書きたいことは一杯に有るのに　言葉にするのが大変　このブログも「メディアコスモス」「みんなの森」のＰＣ専用ディスクで書いてますが　使うためには登録・市立図書館の利用者カードが必要なんだな・有線でインターネットに繋がるようになっていまして　机の上にあるプレートを受付に持ってと　ランケーブルを貸してくれるんですわな　まだまだ　書きたいことが有りますが　この続きは明日のココロだ・・・・

　　　　　　　てんたかく　ひざしのつよさ　そらのいろ

残暑お見舞い申し上げます・・・!!

昨日の夕立にはビックリしましたわな　おじさんちの近くでも3.4回雷が鳴り響き　落ちたみたいですが　被害のほどは定かでは???? 一寸長い開いた　雨が降ったのは嬉しいですわな　降っている時と止んだ直前の涼しさは　熱帯夜に悲鳴を上げる　おじさんには一服の清涼剤ですわな　久しぶりに窓を全開にして寝ましたわな
本日も朝から日差しが　昨日の雨のお陰か少しは涼しく感じましたが　今日も暑くなるような気配が　と言いながらも　今日は『立秋』でして　暦の上では夏から秋に移行する日なんですわな　【暑中お見舞い申し上げます】から【残暑お見舞い申し上げます】になるんですわな　暑さは変わらないし　これからも熱帯夜も続きそうですが　それでも「秋」と聞くと　なんか　涼しく感じるのが不思議な観照では　
来週はお盆ですね　それに合わせて世間さんでは「夏休み」に入る人が多いのでは　早い人たちは　今日から夏休みに・・・・おじさんは去年・今年はノンビリと自宅で過ごします　何処に行っても人が多くて　混んでいますか　それに　この時期は暑い何処に行っても暑い・暑いの連呼ですからね　それならば　エアコンをつけて家の中で昼寝でもしたほうがいいんですわな　もし行くとしたら　山の上にでも行って　ノンビリ昼寝かな　とにかく昼寝かな・・・なんにしても　暦の上では「秋」なんですね　昨夜　トイレに行った時に「鈴虫」が鳴いていたような・・・そんな・・・　気のせいでしょうか　それとも・・・

　　　イチジクも　つよいひだしに　こまりがお　

一雨ほしいですね・・・!!

日差しがないですね　西の空には黒い雲が　東の空は青空と白い雲　おじさんちの家の上は雲が日差しを覆っていますが　さてさて夕立らしきものが降る気配は・・・
日差しがないというだけで　ほんの少し風が吹いているだけで　涼しさを感じるんですわな　これで夕立が降って吹く風が冷たく感じるだけで　こんな事で幸せを感じるおじさんですわな　と安心していると　さにあらずでしょうかね　日差しが太陽が出てきましたよ　本日も暑く辛い日がね　そう言えば　今日から「全国高校野球大会」が始まりましたね　おじさん昔からあまり「高校野球」好きくないんですよ　テレビ・ラジオで放送が流れると　暑さが倍増されてくるような気がするおじさんです　今年は「高校野球」100年とか　テレビなどで特集が組まれていましたが　結局見ませんでしたが　今年も中継は見ることもなく　夏が過ぎていくかも　そんな事を思う人も居ていいかな　
【ハムの日】・・・日本ハム・ソーセージ工業共同組合が制定　「ハム（8）ム（6）」の語呂合わせ　おじさんち　明日の晩御飯は「冷やし中華」ハムをたくさん入れてね

　　　　　　　ひざしうけ　はなもみもある　なつのあじは

きゅうりの漬物・・・!!

毎晩の熱帯夜　エアコンがなければ暑くて寝られないよ　と言うことで　１０時くらいまで２７度をキープしてかけています　その後は扇風機を活用しましたな　冷たい空気を部屋中にかき回して涼んでいますが　これも限界がありましてな　窓を開けると熱帯夜の暑い空気がムワーと入ってくるんですわな　これがあついのなんのて・・・・
本日も朝から太陽さんが我が物顔でニコニコと「暑い・あつい光線」を出していますが　そんな光線にも負けずに　おじさん達はお買い物に　近くの道の駅「織部の里」へ　この時期は「きゅうり」「なす」「おくら）などなどの夏野菜が顔を見せてくれています
とりあえず「きゅうり」と「なす」かな　「きゅうり」は漬物に適度に塩気があって仕事の時におやつ代わりに食べることが有ります　「きゅうり」て生臭いから嫌いて言う人もいれば　それが美味しいと言う人もいますが　おじさんは「きゅうり」て好きなんですよ　サラダの時には必ず入れるしね　漬物も好きだし　明太を乗せても美味しいしで　この時期は嬉しい食べ物のひとつですが　値段も５本くらい入って100円から１２０円くらいで買えますし　これ位の「きゅうり」が漬物に丁度いいみたいですが　今晩の晩御飯は「きゅうり」の漬物に「なす」を焼いたものがいいんですわな　これに「そうめん」があればいいんですわな

すずむしの　こえもききたや　ねったいや

越中・・・この時期・・・いいかも・・・!!

８月に入っても　暑い日が・・・これも当然ですかね・・・まだまだ真夏本番ですからね　

昨夜の「花火大会」テレビで放映してましたね　さすが　地元の新聞社・テレビ局主催ですわな　音のほうも先週の「花火大会」に比べると　大きかったような　マァ規模が違ったのかもしれませんが　おじさんテレビで見てましたが

それにしても　朝から暑いですね　おじさんち１０時くらいから　すでにエアコンを付けてますよ　近所の家では朝からエアコンを付けているのか　室外機の周りは水浸しですわな

と言うおじさんは２連休　昨日は朝から買い物とか色々な用事で　昼前はウロウロとしていましたが　本日は朝からノペーと過ごしています　

【パンツの日】・・・下着メーカの磯貝布帛工業（現在のイソカイ）が1984年に　自社ブランド『シルバー802』の商品名に因んで制定　後に　トランクスメーカーのオグランも「パン（8）ツ（2）」の語呂合わせでこの日を記念日にした

女性が本命の男性にこっそりパンツをプレゼントする日

そうなんだ　独身女性にパンツをプレゼントされてもね　と言って奥さんからパンツを貰うという行為も・・・なんかお間抜け・・・反対に男性から女性に下着のプレゼントは・・・変態・・・かな　この頃　特に暑い時期に思うこと　下着は「ふんどし」がいいかもしれませんわな　ゴムを使わないので腰周りに負担・ゴム後がつかない　汗を掻いてもベトベトしないと聞きましたしね　聞くところに寄ると「100均」に売ってるところがあるみたいですが　今度　「100均」に行ったら見ててこようかな　いいものは高いみたいですから　試しに使うのには　とりあえず「100均」のものを試して　使い心地を確かめてみますか・・・　

　　　　　　　　　えあこんを　つけてすずしき　あさねかな

８月・・・花火ですね・・・!!

本日から８月ですね　連日暑い日が・・・必要以外は外出を控えましょう/外での長時間の作業は極力控えましょう・・・無理だって　家の中でエアコンをかけてノンビリ出来ればいいんですわな　一日中エアコンをかけていると　冷たさも忘れますが
去年がおじさん　そんな生活をしていましたが　毎日にメリハリがなのよね　この頃からかな　夜遅くま起きている習慣がついたのですわな　今もその習慣続行中ですが　そんな訳で朝起きるのが遅いんですわな・・・以前書いた通りですが・・・・
本日は長良川周辺で「花火大会」が有るみたいですが　この頃　「花火大会」とか花火には縁がなくてね　いつも書くように　今頃　朝早くから夜遅くまで働いていたんですわな　家に帰るのは毎晩１０時過ぎになりましたな　「花火大会」の日は終了して　名古屋方面に帰る車の渋滞を横目に帰りましたな　一寸優越感・・・反面チキショウてか・・・
おじさんも若かりし頃は　人混みも気にせずに「花火」を見に行ったのですがね　今はそんな勇気もなければ気力もないかも　とりあえず　家の中で過ごしますが　
花火の音が時々聞こえたのですが　今はエアコンをつけてますからね　窓を閉めて音が聞こえてこないですわな　こんなことも今風のことですかね
・・・・お盆過ぎれば　少しは涼しくなるのかな・・・

おおぞらに　うきびてきえる　たいりんか

お「医者」さんに行ってきました・・・!!

昨日も暑い日でしたね　おじさんのパイとの日・・・仕事の移動の車の中はエアコンをガンガンにかけているとは言え　そこは　やはり夏本番・・・連日３５度前後の中の作業ですから　身体のほうもグッタリ　水分補給は十分なれど　やはり　身体はグッタリ　まだ　おじさんのバイトは一日おきですから　それなりに体力の回復を待って　次回のバイトに行けるだけヨシとしますか　この暑さの中　毎日では応えますから
と言うことで　本日はお「医者」さんに行ってきたんですわな　一ヶ月検診とこの頃の暑さと　昨日は７時過ぎまで仕事をして　一寸疲れ気味と言うことで　余り無理をしない事と暑い時はなるべく休みながら・ゆっくり仕事をすること　水分補給は大切ですがね　今のおじさんの体の事を考えると　必要以上の水分補給は・・・・と　そんな事を言われましたわな　ジャおじさんどうすれば良いのか悩んじゃいましたが　結論としては「暑い間は無理をしない」と言うことですかね　おじさんこのお「医者」さんに行くのが楽しみなんですよ　以前から読んでいる「ビックコミック」「ビックコミック・オリジナル」が置いてありましてな　行くと読んでおるのですわな　お「医者」さんに行くのも　何か楽しみがナイトね
お「医者」さんで漫画を読んでいる時は　エアコンもきいて快適なんですわな　車に乗っての生行き帰り暑くてつらい　当然エアコンは使ってますがね　それでも辛いです　
昼前は扇風機　昼からはエアコンを入れて　ノンビリと身体を休めています　皆さんにはご心配かけますが　これからも見守ってくださいね

　　　　　　　ひのひかり　うけてのびるは　なつのいろ

赤い「ほうずき」を見つけた・・・!!

何人もの「熱中症」の患者さんが　連日　救急車で搬送されていると言うニュースを見たり/聞いたりしていると　今日はわが身とフト感じるこの暑さですが　ここらでも本日は３５度くらいまで上がるとか　仕事の時には車の中はエアコンをガンガンに効かしまして　作業をしていますが　さて　休みの日に自宅ではと考えると・・・当然　水分補給はしていますし　涼しい場所を選んでグターとしておりまして　日中は外に出ない・二階には登らない（おじさんの部屋は二階の北側にありましてな）日中は暑い・あつい　エアコンなしで居られない状態になりますわな　二階に自分のお部屋をお持ちの方はわかると思いますが　ただいい事は　南面から北面に窓・ふすまなどを開放すれば　風は通るので　夜寝る時には南側の窓・北側の窓　ふすまを全開にして寝てますと　涼しいですわな
エアコンの使用は　自分の部屋は４時頃からかけましたな　部屋を冷やす・その後は７時くらいに止まるようにタイマーをセットしまして　扇風機もタイマーセットしまして寝るわけで　去年くらいから身体の冷えるのが早くなりましてな　長時間エアコンの効いている部屋に居ると　身体が冷たくなり始め　寒くなるんですわ　仕事の時には動いていますから　余り感じませんが　家とか会社の事務所などに居るとジワジワと感じるおじさんです

そう言えば　「ほうずき」て鳴らせますか　実と言うんですか種と言うんですか　丸い種の入ったのを指で押しながら柔らかくして　中の種を取り出す　それを口の中で膨らましたりすぽめたりして　音を出すのですが　おじさんこれがでませんですわな　音としてはおじさんの感覚として「かえるを踏みつけた様な音」あくまでおじさんはそう聞こえると言う話ですが　昔　この時期になると姉がよく　「ほうずき」を鳴らしていた事を　朝市で「ほうずき」をみて思い出しました　いまだに　おじさん「ほうずき」は鳴らせませんが

本日も朝市へ・・・!!

昨日も暑かったですね　そんな中　おじさん昼頃からバイトに　一番暑い時間帯でのお仕事　車の中はエアコンガンガンに効かせましてな　ポッラボッラお仕事かな

本日も　朝から暑い・暑い光線を太陽さんが出しいますね　時々　雲さんがそんな太陽さんを隠してくれますが　それでも暑い・暑い光線が・・・

農林高校の「ミネラルとまと」が食べたいよ　そんな事を思いながらの突然の休みの朝　家人が「おんさい広場」に買い物に行こうかとの提案　頭の中はすでに「ミネラルとまと」が頭の中をグルグル廻っていますわな　「おんさい広場」は今日も盛況で　９時半開店　９時半には駐車場も一杯ですね　たまさか　近場に一台分の空きが　おじさんこんなことだけは運がいいのね　こんなことで運を使うのもね・・・そんな事を考えるおじさんです・・・

とりあえずの買い物に　おじさんの目的は「ミネラルとまと」に　一目散にワゴンに　残念・ザンネン・・・とまとは売っているものの　目的の物は販売なしで　岐阜の名産トマトは「桃太郎」とか　今回はその銘柄を選ばずに　赤く熟したものを買ってきましたか　今晩早速食べるためには　熟したものでなくてはね　今晩の夕食は「とまと」が出てくるんですわな　と言うことで　本日も朝市への話でした　

朝市/さんぽへ・・・!!

今日も朝から暑いですね　太陽の日差しがジリジリと　髪の毛の薄いおじさんの頭を直撃しますわな　昨日のからの暑さで空気の中の湿りも少しは減ったのでは
この時期の野菜類を求めて　「織部の里」道の駅に　ここでは朝取り立て野菜が売っているんですよ　「きゅうり」「なす」「ささいんげん」「ひーマン」などなど　おじさんは「とまと」が欲しかったのですがね　去年くらいから「とまと」を食べるようになりまして　今年もすでに食べいるいるのですが　これは美味しいと思う「とまと」にぶち当たらないのですわな・・・以前にも書きましたが　おじさんがホント美味しいと思う「とまと」は岐阜農林産の「ミネラルとまと」と言う名称で　生徒が暑い中　リアーカーに載せて売り歩いているか　おじさんたちがよく行く「おんさい広場」でしか売ってないのでわと思うんですわな・・・　
餡の上　いやいや　案の定　「織部の里」の野菜市場には　「ミニとまと」はあるのですがね　少し大きめの「とまと」は有っても　いかにもスッパソウな色と形　路地物はもう遅いのか　それとも早いのか　おじさんふめい・・・

通路に野菜たちが並べられて　美味しそうな顔をお客さんに見せいます　おじさん達は朝９時前に着いたのですが　すでに　朝市・野菜を目当てに　結構人がいましたね　皆さん良くしているみたいで　遊びがてら朝早くから来ているんですね　「きゅうり」５本入りで100円　「枝豆」１袋100円などなど　買って来ましたよ　「ミニトマト」は買っては来なかったですが　次回は「おんさい広場」に行って　駆ってこようかな　そんな事を考えているおじさんですわな・・・買い物は涼しいうちに行こうね　今日も一日ノンビリしますか