暑い日が連日続きますが おじさんの方は「夏ばて」もなく 毎日元気に過ごしていますよ ご飯のほうも毎食 規則正しく食べておりましてな 朝食は大き目のお茶碗に半分くらい 昼食はおにぎりを一つですが 大きめですから茶碗に直すと一杯くらいですかな 晩御飯は麺類(そうめん・ざるそば・冷やし中華)をそれなりに食べても お茶碗に3/2は食べますからね 歳の割には食べすぎかなと思うくらいですが
以前は焼酎を中ジョッキで2杯 その後はお茶碗に3/2くらいの量を食べましてな それでも 毎日が激務でしたから 体重は増えずにいましたが 今は食べた分だけ体重に反映され このままいくと 以前に買った「作業ズボン」がはけなくなるのではと心配しているおじさんです 履いてない「作業ズボン」がまだ数本有りましてな これから涼しくなると 今以上に食べるのではないかと それに 去年から煙草をやめてますから それも影響して体重増加に拍車がかかっているかも知れませんですわな
それに間食 休みの日に昼食を食べた後に「ポテトチップ」を一袋たべましてな 今はおじさん「ポテトチップ」にこってまして メーカー違いのものを2.3袋在庫として置いてまして その時の気分で食べております さて この夏を過ぎて どのくらいの体重増加になってますかね それが心配でして それならば間食は「するなってか」
とおくまで とどくはなびの おくりびか
よるのそら あかるくひびく そうまとう
写真は「元気おじさん」を撮った写真を借りました ありがとね
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