30度超え-おじさん/75肥え（ ＾ω＾）・・・d\(*U*;)/fr

梅雨入り前の--晴れ間が続きます
もう少しで/あと少しで--梅雨入れですよ　そんな-予告のような　晴れた日が

2019(令和元)年　　輪之内町地内--アジサイ祭り周辺　6月5日
熊とか動物が--秋から冬にかけ　冬眠のために--食べて/太ることが--多々あります
おじさんの場合は--その反対なのか
冬から春➡初夏にかけて　また一段と--体重の増加に拍車がかかる--日々
5月の半ばまでが--73~74㌔ちょっとを維持してましたが
何の因果か--5月半ば過ぎあたりから　体重--75㌔近くまで--増加

2019(令和元)年　　輪之内町地内--アジサイ祭り周辺　6月5日
昨日/今日と--歩くことで　1.5㌔ほどの減量しましたが
今年の8月までの目標を決めることに
いっきに--10㌔は無理にしても　70㌔前後まで--減量したいと
とりあえず--身体を動かすこと　食事に関しても--腹八分目で
なんとか--頑張ります

　　　げんりょうは　あせらずむりも　のんびりと