ウォーキング((o(￣ー￣)o))三歩

昨日の天気から一転　曇り空の朝になりましたね　時々晴れ間が・・・太陽の日差しが指すものの　すぐに雲に隠れてしまいます　多分　雨は降らないと思いますが・・・

おじさん・・・本日は仕事のほうは休みになりまして　さてさて　何をしますかと言う事になりまして　こんなことは良くある事で　想定内ですわな　「そうだ　京都　行こう」??ではないですが 「そうだ　久しぶりに　三歩　行こう」　テクテクと行ってきましたが

「元気おじさん」から　『６時過ぎに　ウォーキングに行きました』伝デン　おじさん・フト・考えました　〔散歩とウォーキング〕の違いは・・・なに・・・調べましたよ「所さんの目がテン」の散歩の科学・・・散歩は＜特に決まったやり形なし　思うがまま好きに歩き回ること＞・・・ウォーキングは＜腕を意識して振る　歩幅を何時もより広くして　速めに歩く　一番感じなことは　身体に負荷を上げた動作をする＞・・・と言う事らしいですが　という事は「散歩」てある意味　「徘徊」・・・決まった形なし　思うがまま好きな所をウロウロする・・・意味としてはピッタリなんですが伝デン　ウォーキングも散歩も　健康の為と考えれば同じかな・・・徘徊も・・・おじさんはウォーキングより散歩・・・三歩ですかね　時には徘徊も　楽しむ　おじさんですわな

　　　けんこうを　きにするよりも　まずあるけ